否定的な言葉で非難されるって、実はチャンスなんです♪

ご自身が、否定的な言葉で非難されることに、ことのほかダメージを受ける方がいます。

 

「あの人が、私のことを『×××××』 って言ってた!ひどい!くやしい!むかつく!」

「こんなことをしたら、『△△△』って言われるかもしれない!いやだ!こわい!」

「普通は、常識的に『▲▲▲』って言うなんて、ダメですよね!」 などなど…

 

ふむふむ。確かに。あまり嬉しいことではないですね!

こういった否定的な言葉や非難の視線を、サラッと受け流すテクニックを身につけたいですね♪

では、どうしたらいいのでしょう?

(実は、このショックをうまく扱うと、自分の器を広げる☆大きなチャンス☆にもなっちゃうんですよ!

ぜひ!身につけていただきたいテクニックで~す!)

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まず、自分が否定的な言葉で非難されること、これは2つの面から観ることができます。

1つ目は、それを言った「相手の問題」であること。

2つ目は、それを受け取る「ご自身の思い込みの問題」であること。

 

 

1つ目の、それを言う「相手の問題」というのは、

それを言った本人(相手)が、一番それを気にしている!ということです。

例えば、子どもに対して「片付けが下手ね!片づけなさい!」と言う母親(私!)が、それほど片づけ上手ではなかったり、

「コンビニでお菓子ばかり買ってこないの!無駄遣いばかりして!」と言う母親(私!)が、スイーツ好きで浪費家傾向があったり!

まあ、相手が自分で自分の気にしていることを、たまたまあなたが刺激してしまったんです。

つまり、あなたは単なるきっかげで、あなたが相手の言う通りの「否定的な評価をくだされる人」とは限らない、ということです。

 

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2つめの、それを受け取る「ご自身の思い込みの問題」というのは、

もともと持っていた、ご自身の否定的な思い込みを刺激された!ということです。

例えば、「自分はだめだ。孤独だ。受け入れられていない。愛されていない。」という否定的な思い込みがあれば、些細な言葉でもドーンとこたえてしまうのです。相手の言葉によって、否定的な思い込みをさらに凝り固まらせ、悲しみや怒りに変換させてしまっているのです。

つまり、相手がきっかけで、ご自身の思い込みが浮き彫りになった、ということです。

そして、この思い込みはすぐにケアすることをお勧めします!

なぜなら、このケアをすることで、自分の思い込みが解消され、自信がつき、可能性が拡がるからです!

なんと素晴らしい!否定的な言葉を言ってくれた相手に、気づかせてもらったことを感謝できちゃいます!

ただ、1人でケアするのは難しいことが多いので、もちろん私がお手伝いしますね!

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ですので、誰かに否定的な言葉で非難された時には、

「あ~、これは相手の問題ですね!」

か、または、

「あ~、私すごく感情的になっちゃってる! もともと私は、何を否定的に思い込んでいたのだろう?」

で、対処できます♪

 

やっぱり、すべてはうまくいっていますね♪